Umbria to charyzmatyczny włoski region graniczący z bujną zielenią Toskanii, Marche i Lacjum. Charakteryzuje się średniowiecznymi miasteczkami na wzgórzach, wspaniałymi jeziorami, fascynującymi rzymskimi ruinami i zachwycającą lokalną kuchnią, jest uosobieniem wakacyjnego nieba.
Pokarm trufle, skosztuj wyśmienitych włoskich win i poznaj historię świętych patronów Włoch. Niezależnie od tego, czy szukasz duchowej ucieczki w zawsze popularnej Perugii, czy wolisz spokojniejsze, powolne życie Narni, Umbria naprawdę ma to wszystko.
12. Norcja
https://maps.google.com/?ll=42.793331,13.093889&z=13(ZOBACZ MAPĘ)
Norcia to średniowieczne miasto pięknych kontrastów. Otoczone murem miasto otoczone bujną zielenią i pofałdowanymi wzgórzami Umbrii, jest idealnym miejscem dla turystów pieszych, miłośników przyrody i smakoszy. Słynie z czarnych trufli, salami, wieprzowiny i produktów z dzika – tak znanych, że nazwano je norcineria.
Pochodząca z epoki neolitu Norcia jest miejscem narodzin patrona Europy, św. Benedykta. Poznaj tajemnice średniowiecznych uliczek i zabytkowego centrum miasta. Podczas gdy kilka ważnych budynków - takich jak sam kościół św. Benedykta - zostało zniszczonych przez trzęsienia ziemi, nadal można zobaczyć posąg św. Benedykta, Palazzo Comunale i XIII-wieczny ratusz z fotogenicznymi schodami loggii i dzwonnicą.
Położony na skraju Parku Narodowego Sibillini w południowo-wschodniej Umbrii, odwiedzający wybierają Norcię ze względu na zdrową kombinację jedzenia i ćwiczeń. Jest mnóstwo pagórkowatych terenów do zwiedzania pieszo, rowerem lub konno.
Nie przegap sezonu trufli (od listopada do marca) lub specjalnego festiwalu, który odbywa się w ciągu ostatnich dwóch tygodni lutego. Pokochasz także trzydniowe Prosciuti dal Mondo w listopadzie, które obejmuje prosciutto z całych Włoch!
11. Park Narodowy Monti Sibillini
https://maps.google.com/?ll=42.933113,13.079159&z=13(ZOBACZ MAPĘ)
Ukryty w Apeninach Park Narodowy Monti Sibillini to dzikie i wspaniałe miejsce w Umbrii. Pełen średniowiecznych wiosek, jezior i legend jest popularnym celem przygód na świeżym powietrzu, takich jak wędrówki piesze, jazda na rowerze, wspinaczka skałkowa i spływy kajakowe. W parku obfitują dzikie kwiaty i dzikie zwierzęta, od orchidei po wilki i ptaki drapieżne.
Sięgając do czasów średniowiecza, Sybille uważano za krainę czarownic, nekromantów i wróżek. Dziś legendy żyją i to właśnie sprawia, że ten obszar jest tak fascynujący. Wędruj do Jaskini Sybilli, czarodziejka, która podobno zwabiła nieustraszonych rycerzy do życia potępionego.
Idealnym sposobem, aby zobaczyć piękno parków, jest wspinanie się na jeden ze szczytów lub lot lotnią lub paralotnią z nich. Dostępne są zorganizowane wędrówki lub możesz podążać ścieżką z przewodnikiem ze strony internetowej parku.
Przeglądaj małe wioski w zasięgu parku. Uważa się, że Visso, siedziba parku, została założona 907 lat przed Rzymem i obejmuje ośmioboczne Sanktuarium Macereto. Poznaj Preci, centrum duchowości i Arquata del Tronto, jedyną w Europie gminę w obrębie dwóch parków narodowych (Monti Sibillini na północy oraz Gran Sasso i Monti della Laga na południu). Możesz też popływać w rześkich wodach jeziora Fiastra i obserwować ptaki w Hell's Gorge.
10. Todi
https://maps.google.com/?ll=42.778889,12.414167&z=13(ZOBACZ MAPĘ)
Z położonego na wzgórzu miasta Todi roztacza się widok na malowniczą dolinę Tevere. Otoczone trzema zestawami murów miasto kryje wiele ukrytych skarbów. Każda ściana została zbudowana w innej epoce historycznej: najbardziej wewnętrzna jest etruska, środkowa rzymska, a średniowieczna ściana średniowieczna.
Poznaj historyczne centrum miasta z Piazza del Popolo. Zdobądź klasyczne zdjęcie turystyczne na schodach XII-wiecznej katedry, znajdującej się na ruinach świątyni poświęconej bogu Apollowi. Odwiedź Ratusz, Pałac Ludowy i Muzeum Rzymsko-Etruskie. Nie przegap XIII-wiecznego Pałacu Kapitana, XIV-wiecznego Pałacu Priori i kościoła św. Fortunato ku czci świętego patrona miasta.
Inne atrakcje to zwiedzanie XVI-wiecznej świątyni Consolazione ze wspaniałą kopułą, zwiedzanie zbudowanych przez Rzymian podziemnych cystern i spacery wąskimi uliczkami w poszukiwaniu rękodzieła. Gdy nabierze już apetytu, spróbuj pan caciato, małego bochenka z orzechami włoskimi, serem i rodzynkami oraz palomba alla ghiotta (pieczony gołąb). Połącz je z kieliszkiem Greschetto di Todi DOC, jednego z doskonałych lokalnych win, i gotowe!
9. Zaklęcie
https://maps.google.com/?ll=42.988888,12.67222&z=13(ZOBACZ MAPĘ)
Spello to starożytne miasto otoczone murami, z domami w kolorze miodu, które spływają kaskadami po zboczach góry św. Franciszka, Monte Subasio. Położone na progu Asyżu w środkowo-wschodniej Umbrii, to małe miasteczko, które można zwiedzić pieszo w zaledwie kilka godzin.
Może i jest mały, ale jego cywilizowane tempo i wspaniałe widoki sprawiają, że warto go odwiedzić. W rzeczywistości jest to jedna z najpiękniejszych wiosek we Włoszech! Zbudowane z marmuru Subasio, całe miasto nabiera różowawego koloru wokół wschodu i zachodu słońca - zdjęcia są po prostu wspaniałe!
Trzy dobrze zachowane rzymskie łuki tworzą wejścia do miasta. Wewnątrz znajdziesz XI-wieczny kościół Santa Maria Maggiore ze słynną kaplicą Baglioni i uderzającymi freskami Pinturicchio.
Jeśli interesują Cię kościoły, masz szczęście. Odwiedź kościół San Andrea, San Lorenzo, San Claudio, Santa Maria di Vallegloria i Saint Jerome z przylegającym do niego klasztorem. Inne zabytki to Dom Rzymski, Villa Costanzi z letnimi koncertami oraz Piazza della Repubblica, który obejmuje XIII-wieczny Pałac Miejski i Muzeum Archeologiczne.
Cokolwiek robisz, nie przegap Infiorata (Święto Kwiatów) odbywającego się w maju i czerwcu. Ulice zamieniają się w kolorową krainę czarów, nazywając Spello „Stolicą Kwiatów”.
8. Jezioro Trazymeńskie
https://maps.google.com/?ll=43.1333311.12.100000&z=18(ZOBACZ MAPĘ)
Jezioro Trasimeno ze swoimi gajami oliwnymi na wzgórzach, pofałdowanymi winnicami i urokliwymi kamiennymi wioskami jest jednym z najbardziej czarujących miejsc w Umbrii. Czwarte co do wielkości jezioro we Włoszech, Trasimeno, otoczone jest starożytnymi wieżami, fortecami i renesansowymi kościołami. Na samym jeziorze znajdziesz drewniane łodzie rybackie w pastelowych kolorach, trzy malownicze wyspy na jeziorze i jedne z najbardziej dramatycznych zachodów słońca we Włoszech.
Chociaż jezioro znajduje się w regionie Umbrii, jego północna linia brzegowa przylega do granicy Toskanii. Wioski nad jeziorem mają atmosferę kurortu. Szczyt sezonu trwa od kwietnia do października, kiedy turyści schodzą, by skorzystać z łagodnego klimatu, plaż oraz szlaków pieszych i rowerowych. Odwiedź poza sezonem, a znajdziesz wiele zamkniętych sklepów i restauracji.
Nie spiesz się zwiedzając wyspy, miasta i delektując się dekadencką kuchnią: wino, oliwa z oliwek, ryby i rośliny strączkowe kwitną w mikroklimacie Trasimeno. Wędruj i obserwuj ptaki w parku przyrody Isola Polvese, przeglądaj słynne irlandzkie koronki w Isola Maggiore i odwiedź Castiglione del Lago - najpopularniejsze miasto, położone na małym cyplu.
Passignano sul Trasimeno ze swoją długą plażą jest idealnym miejscem do opalania, a San Feliciano to najlepsze miejsce, by zobaczyć rybaków z tradycyjnymi płaskodennymi łodziami. Wybierz się na przejażdżkę wzdłuż malowniczego Percorso Storico Archeologico della Battaglia i rozkoszuj się cudownie wolnym tempem Monte del Lago, otoczonym z trzech stron widokami na jezioro.
7. Narni
https://maps.google.com/?ll=42.516666,12.516667&z=13(ZOBACZ MAPĘ)
Narni to spokojna wioska z widokiem na bujną dolinę Nera. Znana ze spektakularnych zachodów słońca, które zajmują centralne miejsce na tle umbryjskiej wsi, jest to jedna z najbardziej romantycznych małych wiosek we Włoszech.
Ale stare miasto ma również znaczenie historyczne i kulturowe. Podziwiaj niesamowite dzieła sztuki w Muzeum Miejskim i odkryj Narni Sotterranea - niewiarygodne podziemne miasto odkryte dopiero w 1977 r. Wewnątrz znajdziesz XIII-wieczny kościół benedyktyński pomalowany niesamowitymi freskami, rzymską cysternę, salę sądową Świętej Inkwizycji i niesamowita cela więzienna.
To, co czyni to miasto wyjątkowym, to fakt, że wcale nie jest turystyczne. Jednak wciąż jest tak wiele do zrobienia. Przejdź się obok katedry San Giovenale, dwóch pięknych pałaców i fortecy Rocca z lat 70. XIII wieku i obejrzyj letni koncert w kościele San Domenico.
Tuż za miastem znajduje się Ponte Cardona, który wyznacza dokładne geograficzne centrum Włoch. Jeśli masz czas, wybierz się na jednodniową wycieczkę do ruin Ocriculum, starożytnej osady umbryjskiej.
6. Wodospady Marmore
https://maps.google.com/?ll=42.552448,12.714958&z=13(ZOBACZ MAPĘ)
Marmore Falls to jeden z najwyższych wodospadów stworzonych przez człowieka na świecie. Schowany w Parku Rzeki Nera - znanym również jako Park Wodny - został zbudowany przez Rzymian w 271 pne, aby skierować rozlewające się stojące wody rzeki Velino do rzeki Nero.
Dziś wodospady zasilają Elektrownię Wodną Galleto, która umożliwiła przemysłowi metalowemu, elektrochemicznemu i elektrycznemu Terni. Jednak wodospady pozostają przesiąknięte mitami i legendami. Powszechne wierzenia mówią, że nimfa o imieniu Nera zakochała się w pasterze o imieniu Velino.
Zazdrosny kochanek imieniem Juno przemienił Nerę w rzekę, a następnie rzucił się z klifu, aby na zawsze z nią zjednoczyć. Ten śmiertelny skok trwa teraz przez wieczność w strumieniach wodospadu.
Niezależnie od tego, czy wolisz fakty, czy fikcję, upadki są warte zobaczenia. Wodospady Marmore można zwiedzać na pięciu trasach trekkingowych, dostosowanych do różnych poziomów sprawności, ale pamiętaj, że woda jest wypuszczana tylko w określonych godzinach. Po drodze odkryjesz trawertynowe groty i możliwości spływów kajakowych, raftingu i canyoneeringu. Nie przegap Zaczarowanego Spaceru i Balkonu Zakochanych!
5. Spoleto
https://maps.google.com/?ll=42.756477,12.685470&z=13(ZOBACZ MAPĘ)
Spoleto to jedno z tych nielicznych miast nieturystycznych. Całkowicie na uboczu, ta średniowieczna wioska ma strome historyczne centrum, dostępne za pośrednictwem podróżnika, którego początki sięgają 241 roku p.n.e.
Zamieszkany przez pierwotne plemiona Umbri w V wieku p.n.e., które zbudowały mury obronne, które można zobaczyć do dziś, dopiero w 774 r. stał się częścią Świętego Cesarstwa Rzymskiego, kiedy jeden z książąt Lombardii uczynił go swoją oficjalną rezydencją .
Wybrany jako miejsce kręcenia słynnego włoskiego mydlaka, Don Matteo (ponieważ przedstawia typowe włoskie miasto, które jeszcze nie zostało opanowane przez turystów), Spoleto obiecuje wszystko, co najlepsze we Włoszech - urocze restauracje, obfitą kuchnię i fantastyczne wina. Nie przegap czarnych trufli i czerwonego wina z Montefalco!
Zacznij od Rocca Albornoz, symbolu miasta i podziwiaj widoki na Spoleto. Te widoki konkurują z widokami z XIII-wiecznego Ponte delle Torre (Most Tower), który łączy wzgórze San’Elia z Monte Luco.
Inne godne uwagi miejsca to XII-wieczna romańska katedra Santa Maria Assunta, Pałac Mauri, kościół San Ansano i San Gregorio Maggiore, krypta św. Izaaka oraz Łuk Druzusa i Germanika. Nie przegap rzymskiego teatru z I wieku naszej ery - być może będziesz miał szczęście zobaczyć spektakl baletowy!
4. Gubbio
https://maps.google.com/?ll=43.349998,12.566667&z=13(ZOBACZ MAPĘ)
Gubbio to średniowieczne miasto w północno-wschodniej Umbrii. Mimo że jest tak blisko Asyżu, zaskakująco odbiega od głównego szlaku turystycznego. Otoczone awokado i połączone malowniczą kolejką linową z górą Ingino, to włoskie miasteczko na zboczu wzgórza jest niezaprzeczalnie magiczne. Jeśli chodzi o autentyczność, architekturę i atmosferę, Gubbio ma wszystko.
Pochodzące z czasów przedrzymskich Gubbio jest jednym z najstarszych miast Umbrii. Centrum miasta to przyjemna mieszanka architektury średniowiecznej, gotyckiej i renesansowej zbudowanej z szarego wapienia. Znane jest jako „Miasto głupców”, ponieważ można uzyskać „licencję szaleńca” (i obywatelstwo Eugubina!) po prostu trzykrotnie okrążając małą fontannę w Largo Bargello.
Zacznij od wizyty w gotyckim pałacu Consoli. Zbudowany w 1300 roku, jest obecnie jedną z najbardziej znanych ikon miasta, domem dla „wielkiego dzwonu” i siedmiu tablic Eugubine, datowanych na III wiek p.n.e.
Inne obowiązkowe atrakcje to wizyta w katedrze Gubbio z XVI-wiecznymi obrazami i barokową kaplicą, XV-wieczny Pałac Książąt, rzymskie ruiny z I wieku naszej ery tuż za murami miasta oraz przejażdżka kolejką linową do Bazyliki św. Sant'Ubaldo. Park Ranghiasci, położony wzdłuż starych murów, oferuje jeden z najlepszych widoków na Gubbio!
Będąc tutaj, zasmakuj w daniach gotowanych z białymi truflami i brustengo – smażonym chlebem podawanym z mięsem, cebulą i rozmarynem. Zostaw miejsce na lokalny deser – Ganascioni od Sióstr Św. Łucji, które podawane są z Barcarolle (kawa jęczmienna i anyżówka).
3. Perugia
https://maps.google.com/?ll=43.112221,12.388889&z=13(ZOBACZ MAPĘ)
Położona w środkowej Umbrii Perugia jest kwitnącą stolicą regionu. To malownicze etruskie miasto jest czarująco średniowieczne, a jego tłem jest największa twierdza Włoch, Rocca Paolina. Uważana za starszą niż Rzym, Perugia zdecydowanie zasługuje na swoją niezłomną reputację.
Poznaj atrakcyjne centrum Perugii pełne etruskich ruin, w tym studni Sorbello z III wieku. Odwiedź Piazza IV Novembre, gdzie centralnym punktem jest fontanna Fontana Maggiore.
Inne zabytki to włoskie muzeum sztuki, La Galleria Nazionale dell 'Umbria, kościół Sant'Angelo i klasztor Sant'Agnese. Znajdziesz także Universita per Stranieri, doskonałą szkołę języka włoskiego, a także pierwszą szkołę wina na świecie w Perugii!
Jakby tego wszystkiego było mało, by skusić Cię do Umbrii, Perugia jest również „Czekoladową Stolicą Włoch”. Jest domem światowej sławy cukiernika Perugina, twórców legendarnych czekoladowych pocałunków Baci. Odwiedź w październiku i zanurz się w Euro Chocolate Festival z jego przedstawieniami teatralnymi i muzycznymi, pokazami gotowania i wystawami sztuki czekolady!
2. Orvieto
https://maps.google.com/?ll=42.716667,12.100000&z=13(ZOBACZ MAPĘ)
Położone dramatycznie na szczycie ogromnych klifów tufowych miasteczko Orvieto na zboczu wzgórza jest malownicze. Łatwo dojechać pociągiem lub samochodem, to idealna jednodniowa wycieczka z Rzymu. Ale jest tak wiele do zobaczenia i zrobienia, że powinieneś poświęcić dużo czasu.
Sięgając czasów etruskich, Orvieto jest podzielone na dwie części: stare miasto na wzgórzu i nowe miasto u podstawy, połączone ruchomymi schodami i windami, a także kolejką linową (najbardziej widokowa forma transportu).
Pełen starożytnych pomników, grobowców, nekropolii i sieci podziemnych przejść sięgających średniowiecza, jest wiele do odkrycia w tym położonym na wzgórzu miasteczku. Odwiedź XVI-wieczną Studnię Świętego Patryka z historycznymi spiralnymi schodami, odkryj starożytne artefakty w dwóch muzeach archeologicznych, zwiedzaj twierdzę Albornoz i podziwiaj gotycką katedrę Duomo z błyszczącą, ozdobioną mozaiką fasadą i imponującymi freskami.
Pomijając zwiedzanie i lekcje historii, Orvieto jest wszystkim, co powinno być typowym włoskim miastem - cichym, skromnym i błogo wolnym od ruchu ulicznego. To popularne miejsce na zakupy, wino i jedzenie.
Możesz przeglądać lokalne wyroby rękodzielnicze i ceramikę wzdłuż Via del Duomo i odkrywać pobliskie winnice w poszukiwaniu najlepszych win Classico. Cokolwiek robisz, nie wyjeżdżaj bez podziwiania widoku na dolinę Umbrii z Torre del Moro!
1. Asyż
https://maps.google.com/?ll=43.075832,12.617500&z=13(ZOBACZ MAPĘ)
Asyż to urzekająca gmina. Ze swoimi średniowiecznymi uliczkami, świętymi świątyniami, zachwycającymi kościołami i urzekającym zamkiem, nie jest zaskoczeniem, że jest to najbardziej znane miasto Umbrii zarówno dla turystów, jak i pielgrzymów. Było to miasto, w którym mieszkał i modlił się święty patron Włoch, św. Franciszek, więc dla wielu jest to przeżycie duchowe.
Podziwiaj widoki z twierdzy Rocca Maggiore i rób świetne zdjęcia Bazyliki Santa Chiara i Santuario San Damiano. Dwutysięczna starożytna rzymska świątynia Minerwy to także fantastyczna okazja do zrobienia zdjęcia.
Poświęć chwilę na refleksję w Eremo delle Carceri, gdzie św. Franciszek modlił się w odosobnieniu. Poznaj Forum Romanum, przespaceruj się Via San Francesco i zobacz katedrę św. Rufino, kościół poświęcony patronowi Asyżu, Rufino, w którym znajduje się XII-wieczna krypta Bazyliki Ugoniana.
Będziesz potrzebował dużo czasu, aby odkryć wszystkie ukryte znaleziska Asyżu – od rzymskich ruin i średniowiecznych miejsc po spacery po alpejskich szlakach Monte Subasio. Zasmakuj lokalnej historii i kultury, odwiedzając XIII-wieczną romańsko-włoską gotycką bazylikę św. Franciszka, która składa się z dwóch części - dolnej i górnej kościoła. To tutaj znajdziesz miejsce ostatniego spoczynku św. Franciszka z Asyżu.
Mapa Umbrii, Włochy
